• info@bejbycentrum.cz
  • 774 118 772

Košík

| 0,-

Kuře s rýží


Kategorie: Blog


Kuře s rýží

Přísady

50 g brokolice, omyté a na jemno nakrájené
½ nektarinky, oloupané, vypeckované a nakrájené
30 g kuřecích prsíček, nakrájených
Jemný olivový olej nebo margarín na rostlinné bázi
50 g rýže

Postup

Ohřejte v kastrůlku přibližně 100 ml vody
Přidejte rýži a pomalu vařte do změknutí
Na posledních 6-8 minut přidejte brokolici a nektarinku
Většina vody se vyvaří
Kuřecí maso důkladně osmažte na olivovém oleji nebo margarínu (přibližně 10 minut)
Kuře smíchejte s rýží, nektarinkou a brokolicí
Rozmixujte nebo rozmačkejte do požadované konzistence

 

Štítky